verimed

Употребление алкоголя перед сном связано с более медленными волнами сна, так называемой дельта-активностью. Это вид глубокого сна, который позволяет формировать память и учиться. Все бы ничего, но в то же самое время под алкоголем не отключается и альфа-активность головного мозга, которая препятствует спокойному отдыху. Другими словами, ваша голова не отдыхает.

Хотя вы можете быстро заснуть после употребления алкоголя, велика вероятность проснуться посреди ночи. Одно из объяснений: алкоголь вызывает быстрое накопление химического элемента аденозина в головном мозге, который поначалу вызывает сонливость, но при этом его чары рассеиваются до того, как вы действительно успеете отдохнуть.

К достоинствам метаболической терапии можно отнести:
– возможность ее использования как в острых случаях (ОКС, инфаркт миокарда, ОНМК), так и при хронических формах сердечно-сосудистых заболеваний;
– одновременное положительное воздействие на несколько органов и систем (сердце, мозг, сетчатка глаза, внутреннее ухо, почки, печень, мышечная система), что сопровождается не только улучшением функционального состояния органа-мишени, но и организма в целом. Универсальность такого действия объясняется общностью метаболических процессов в различных тканях человеческого организма;
– широкий спектр метаболических эффектов, направленных на защиту от острой ишемии (включение резервных антигипоксических механизмов, снижение содержания лактатав клетке, восстановление электрического потенциала клеточных мембран), оксидативного стресса (блокирование свободных радикалов, стимуляция синтеза внутриклеточных антиоксидантов), на поддержание метаболизма
на минимальном эффективном уровне в условии хронической гипоксии (переключение на О2
-экономный путь окисления глюкозы вместо бета-окисления жирных кислот, активация резервного сукцинат-дегидрогеназного окисления в цикле трикарбоновых кислот);
– низкая частота побочных эффектов (а порой практически полное их отсутствие) и хорошая переносимость пациентами разных возрастных групп. Эта черта связана, в том числе, и с отсутствием прямого гемодинамического действия, приводящего к колебанию АД, сдвигам за пределы ауторегуляции кровотока. Звоните нам прямо сейчас! ☎ +7 (495) 357-89-69

✅Употреблять достаточное количество клетчатки, которая содержится в овощах, фруктах и цельных злаках. Клетчатка способствует регулярной работе пищеварительной системы. А сейчас мы можем встретить продукты с клетчаткой, которые обеспечивают «хорошими» бактериями. Такими свойствами обладает разработанный на основе последних научных достижений Овсяно-яблочный напиток Herbalife Nutrition, который поддерживает естественные функции кишечника, и в одной порции содержит четверть суточной потребности в пищевых волокнах.

✅Пить больше воды. Это помогает поддерживать водно-солевой баланс, который так же важен при работе кишечника. Более того, это способствуем комфортному очищению организму и выведению шлаков.

✅Следить за потреблением пробиотиков. Они содержатся в ферментированных продуктах, например, в йогурте и квашеных овощах. Натуральные пробиотики улучшают иммунитет, вытесняя болезнетворные бактерии. Если перечисленные продукты вам не по вкусу, попробуйте темпе – популярное в Юго-Восточной Азии изделие из ферментированных соевых бобов, на основе которого можно приготовить целый ассортимент веганских блюд.

✅Регулярно тренироваться. Тренировки еще никому не вредили, не так ли? Физическая активность позволяет нормализовать, а иногда и ускорить метаболизм, что оказывается неоценимую помощь нашему кишечнику.

✅Принимать пищу в умеренном темпе. Это позволяет съедать меньше и снижать уровень стресса – мозг и кишечник успеют обменяться сигналами о насыщении, и весь организм получит команду расслабиться.

Мы поможем вам! Лечение алкоголизма и вывод из запоя в клинике "Веримед" ☎ +7 (495) 357-89-69

Ученые определили, какие продукты положительно влияют на состояние легких заядлых курильщиков. Лучше всего защищают их от повреждений и воспалений яблоки и томаты.

Как выяснили ученые, связь между диетой и состоянием легких действительно есть – люди, которые съедают по два-три помидора или неполное яблоко в день, гораздо реже страдали от ХОБЛ и могли вдохнуть на 60-80 миллилитров воздуха больше, чем те, кто не употреблял этих продуктов. Кроме того, легкие любителей фруктов выглядели гораздо моложе, чем тех, кто не включал в свою диету яблоки, помидоры и другие фрукты и овощи. В то же время эксперты отметили, что продукты переработки, например, муссы или соки, такого влияния на легкие не предоставляли.

Лечение курения в клинике "Веримед" ☎ +7 (495) 357-89-69

К достоинствам метаболической терапии можно отнести:
– возможность ее использования как в острых случаях (ОКС, инфаркт миокарда, ОНМК), так и при хронических формах сердечно-сосудистых заболеваний;
– одновременное положительное воздействие на несколько органов и систем (сердце, мозг, сетчатка глаза, внутреннее ухо, почки, печень, мышечная система), что сопровождается не только улучшением функционального состояния органа-мишени, но и организма в целом. Универсальность такого действия объясняется общностью метаболических процессов в различных тканях человеческого организма;
– широкий спектр метаболических эффектов, направленных на защиту от острой ишемии (включение резервных антигипоксических механизмов, снижение содержания лактатав клетке, восстановление электрического потенциала клеточных мембран), оксидативного стресса (блокирование свободных радикалов, стимуляция синтеза внутриклеточных антиоксидантов), на поддержание метаболизма
на минимальном эффективном уровне в условии хронической гипоксии (переключение на О2
-экономный путь окисления глюкозы вместо бета-окисления жирных кислот, активация резервного сукцинат-дегидрогеназного окисления в цикле трикарбоновых кислот);
– низкая частота побочных эффектов (а порой практически полное их отсутствие) и хорошая переносимость пациентами разных возрастных групп. Эта черта связана, в том числе, и с отсутствием прямого гемодинамического действия, приводящего к колебанию АД, сдвигам за пределы ауторегуляции кровотока

Авокадо не зря называют суперфудом. Ученые пришли к выводу, что употребление этого фрукта сопоставимо по своему эффекту с некоторыми косметологическими процедурами. Причину такого “волшебства” специалисты объясняют просто. Все дело в комплексе химических элементов, которые входят в состав авокадо. Среди них витамины B, Е, А, С, кальций, калий, магний, железо, натрий и фосфор. Хоть авокадо и довольно жирный фрукт и худеть с его помощью вряд ли получится, но небольшое его количество обогатит организм исключительно полезными ненасыщенными жирами.

В наших краях авокадо считается экзотикой и редко присутствует в ежедневном рационе. И зря

Полное восстановление организма от наркотиков требует избавления от всех остатков вредных химических веществ, которые накопились за время приёма наркотиков. Это сложный и длительный процесс, который требует квалифицированного врачебного контроля - https://verimed.ru/uslugi/narkologiya/lechenie-narkomanii/detoksikaciya/

В чем суть детоксикации при наркомании и для чего она выполняется❓ Полное восстановление организма от наркотиков требует избавления от всех остатков вредных химических веществ, которые накопились за время приёма наркотиков. Это сложный и длительный процесс, который требует квалифицированного врачебного контроля - https://verimed.ru/uslugi/narkologiya/lechenie-narkomanii/detoksikaciya/

Время очищения организма от курения: эндокринная система
Вы можете спросить, какая вообще связь между курением и эндокринной системой. А вот какая:

• никотин высвобождает норадреналин, который создает ложное чувство уверенности, а также сужает сосуды;
• никотин тормозит секрецию соматропина, или гормона роста. Учеными доказана связь между уровнем соматропина и сахаром в крови. При снижении уровня соматропина сахар повышается, что косвенно провоцирует развитие сахарного диабета;
• никотин блокирует гонадотропин — гормон, который стимулирует выработку яичками тестостерона;
курение нарушает гормональную регуляцию веса тела и распределение жира в организме. Забудьте о том, что курение контролирует вес!
• Таким образом курение воздействует на эндокринную систему. А нарушение даже одной функции приводит к гормональному дисбалансу и, следовательно, ухудшению здоровья курящих людей.

Когда человек прекращает вдыхать табачный дым или пар электронных сигарет, то организм самостоятельно приводит в порядок основные функции. Восстановление организма в области работы эндокринной системы после отказа от курения составляет в среднем 20–30 дней.